Aufmerksamkeit im innen und außen

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Interview mit Sabrina, den 20.01.2017

„Aufmerksamkeit im innen und außen“ weiterlesen

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Herzlich Willkommen Neuanfang!

Lange lange habe ich darauf gewartet und jetzt ist er da 😀

Die Depression hat mich nach 20 Jahren endlich losgelassen. Ein ganz neues Leben. Alles neu. Neue Erfahrungen, alles neu lernen. Ich ertappe mich manchmal dabei, wie ich noch auf meine Angst warte, aber dann lächle ich und sage mir: „Alles Neu!“

Obwohl, Berlin ist nicht mehr aktuell. Das war das Lied, als ich nach Berlin gezogen bin. Aber passt einfach 😉

Keine Agoraphobie mehr. Keine Angst mehr vor ein paar mehr Menschen um mich herum. Ich kann wieder einkaufen gehen und in Wartezimmern sitzen, ohne einen Schreikrampf zu bekommen und loszuheulen! Ihr glaubt gar nicht, was das für eine Befreiung ist!

Als Kind hatte ich schon traurige Augen, sagte man mir nach. Aber jetzt: Ich habe mich entschieden.

Ich bin glücklich!

Es ist wirklich eine Entscheidung. Es ist egal, was dir passiert. Es ist deine Einstellung dazu. Sei du selbst! Drücke dich aus, sei kreativ, sei ehrlich, sei frei, vertraue, sei dir treu und stehe zu dir und deiner Vergangenheit. Sei bereit. Das Leben ist ein auf und ab. Mach Fehler. Es ist egal was du machst, Hauptsache du bist mit deinem Herzen dabei. Hingabe, bring es in dein Leben ein. Etwas, dass dich erfüllt. Egal wie! Denk an dich, sorge für dich. Du hast zwei Hände: Eine für dich und eine für andere. Eine gesunde Balance zwischen Nähe und Distanz.

Sei Du selbst!

Sei nicht ein VIELLEICHT, MACH einfach!

Vertraue dir, Vertraue deinem Herzen, deinem Verstand und Bauchgefühl!

Wenn Kopf und Herz sich streiten, gewinnt immer das Herz 😉

Auf das Leben! Hakuna Matata!